文/ 记者 陈辉 通讯员 刘庆钧 古人常说“过午不食”,这成为一部分减肥者采用的减肥方法。但也有人疑惑,“午”到底是几点?这样减肥科学吗?会不会给身体带来伤害? 广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任医师刘敏介绍,“午”通常是指午时,即中午的11时到13时,“过午不食”一般是指吃了中饭以后就不再进食固体食物了。这种通过少吃一餐减少热量摄入的方法对于...
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