拯救颈椎，不妨从“米字操”开始做起！

智珠在握 2023-05-15

原标题：拯救颈椎，不妨从“米字操”开始做起！ 通讯员 许青 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 “大夫，我颈子疼。” “医生，我头晕。” “主任，我手麻得厉害！” 在针灸推拿门诊总能遇上很多深受颈椎病困扰的年轻人前来就诊，症状多以颈项僵硬、肩背酸胀痛、头痛、头晕、恶心欲吐、手麻为主。南京鼓楼医院中医科王玉娟主治中医师建议，要想摆脱这些症状的“围追堵截...